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1、脸是一个人最明显的部位，如果有双下巴是非常难看的。如果能去掉双下巴，收紧下巴的脂肪，一个人看起来会舒服很多。你试过减双下巴最有效的方法吗？

2、【多做抬头练习】

3、【颈部拉伸训练】

4、[舌贴练习]

5、[用手按摩下巴]

6、[多咀嚼食物]

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